7月26日（日）から禁酒約35日目
酒、飲んでません。
今日も、1日飲みません。（予定）

眠りが浅い。（完全に年のせい？）
手が震える。（これも年のせい？）
飲酒欲求、かなりあります。

ふと、時々、何かの拍子に出てくる飲酒欲求。
これがなかなかなくならんのですが、
ならば、いっそ、もっとヤメにくい物をやめてみれば いいんじゃねっと、今日から禁煙です。

これもヤメてしまえば、ノー依存人間に生まれ変わるわけです。
が、しかし、早くもかなり苦戦している様子。
なんか、意識が朦朧とするんですよ。
油断すると、落ちてるし。
なんか、目も良く見えないとか思っていたら、 目をつむっていたとか。
変なこと頻発。
禁煙も禁酒も楽じゃないですね。
ネタがなくて更新しにくいブログも楽じゃないですが。

しかし、タバコをヤメてみると、 たぶん飲酒欲求は確実にぶっ飛びますよ。
しばらくは…。

なにがなんでもタバコ吸いたし！（もう今はこれしか頭にない）

しばらくは、たぶんタバコのことばかり考えてるでしょうね。
ただ、タバコに対しての渇望より酒に対してのほうが、 長く、しつこい感じがします。
まあ、ただの予感ですが。 　

タバコに関しても三日ぐらいやめられたら ちょっと何とかなりそうですが、
僅かに午前中だけでこれですから、
とても、このままでは、今日一日の禁煙も自信ありません。
ので、巷でうわさの二コレット（ニコチンガム）系のものを入手してきたいと思います。
では、早速！（営業職有利）

7月26日（日）から禁酒24日目
酒、飲んでません。
今日も、1日飲みません。（予定）

まあ、あいかわらず、眠りが浅いです。（年のせいかもしれませんが）
手が震えます。（これも年のせいかもしれませんが）
飲酒欲求、強めです。炭酸水を腹いっぱい飲んでます。
早く夏、おわってくれ！

ということで、自分は結構、家で飲むほうが好きだったんですが、
そりゃ、たまに、外で飲むこともありました。
仕事の絡みも結構多かったです。
完全に、接待とか、仕事関係のパーティとかは、
飲みつぶれるわけにはまいりませんので、
気を張って、なんとか制御しました。
まあ、とても、酔っ払えるような精神状態じゃなかったですが。

忘年会など、せいぜい相手が会社の同僚なんかだと、
容赦なく、つぶれます。
あと、プライベートな友達とかのときも、つぶれます。

なんか、テンション上がってしまい。
いつになく、ハイペースで飲んでしまい。
あげく、二軒、三軒とはしごし、
そして、勝手につぶれて、
その店のトイレの個室に入り込み（当然かぎ掛けて）吐く、
そして寝る。最悪。

だいたい、勝手知ってる同僚と一緒なら、
トイレまで（監視のため）ついてきたり、
個室のかぎを閉めさせてくれなかったり、
いろいろと策をこうじてくれるのですが、
そういう、ベテランは、だいたい自分と三軒目なんかには
付き合ってくれなくなるもんです。
めんどくさいんで。
そして、だいたい毎回、あらたな被害者を生んでしまうんです。

三軒目あたりで、もうまともに歩けなくなった俺は、
気持ちが悪くなり、「ちょっと、トイレ」とかいいながら、
トイレに行って、もう、そのまま帰ってこない。
様子を見に来る同僚とか。
トイレの個室にはかぎがかかっている。
ノックして、「おっさん、大丈夫ですか？」
とか、声をかけるものの、
適当に、返事はするらしいが、いっこうにトイレからでてこない。

閉店になっても、朝が来てもでてこない。
そしてはじまる、
店員による、ドアあけ作戦開始。
トイレの個室のドアをこじ開けたり、上から入って開けたり、
タイプによってはかぎを全部ばらして開けたり、
もうそれは、大変だそうです。（だそうですじゃねーよ）
全部、後で聞いたことですから、他人事みたいですが。

今までご迷惑をかけた方々、本当に本当にすいませんでした。
酒を飲まないことで、今後、このようなご迷惑をおかけしないようがんばいります。

7月26日（日）から禁酒20日目
酒、飲んでません。
今日も、1日飲みません。（予定）

あいかわらず、よく寝れない。
手が震える。
ですが、ボチボチ心は平穏です。

このところの飲酒欲求が半端ないもので、
困っておるのですが。
主に、仕事が終わったとき
ビールが、ビールが、ビールが飲みたいのですよ。

昨日も、酷いビール欲求に襲われまして、
会社から駅までのコンビニ２軒をやっとのことで、スルーして、
電車に乗った時点で、すこしビールは忘れる。
がしかし、最寄り駅が近づいてきたとたん、
またもや、膨れ上がるビール欲求！　
あー、頭の中が麦芽とホップで満たされる。

と、最寄り駅下車。
あー、もうだめだ。
なんとしても、欲求がきえない。
はっきり言って、もう、断酒なんてどうでもいい。
今は、とにかく、ビールを飲むことだけに命かける。
一番絞りＬＯＶＥ！

さっそく、最寄のコンビニに飛び込み、
勝手知ったるビールのケースの前に、
そこには、冷たく冷えた一番絞りちゃんの缶がぁ、
一番絞りの缶をむんずと、むんずと、むんずと、

つかめるわけない。
後ろで、なにげに、手をくんでるし。
（我ながらけなげ）
むーん。

見つめる見つめる、ガラス越しに見つめるおいしそうな一番絞りの缶。
麦とホップ100パーセント！

むーん。
3分ほど、そうしていたでしょうか？

ふっと、我に返る。
とりあえず、今はやめとこ。
後で飲むことになるかもしれないけど、
今は、やめとこ。
そしてむんずとつかんだのは、オールフリー２缶とエメマンブラック。

外でて、オールフリー２缶とエメマンブラックを一気に飲みました。

普段は飲みませんが、緊急事態なんでしょうがない。
ノンアルビールは確かに自分の飲酒欲求には一瞬ですが効きます。
しかし、おいしくない。
しかも、高い。
しかも、添加物多い。
そんで、とどめはいくら飲んでもちっともきやしねーし（酔わないと言いたいらしい）。

でも、なぜか、強い飲酒欲求にはノンアルが効きます。