断酒したころから、炭酸水をビールやノンアルコールのかわりによく飲んでいた。
結構、ノンアルコール飲料は高いし、添加物が一杯だ。
そんで、ノンアルコール→炭酸水→最近は、そこいらへんを、ウーロン茶に変えた。

会社でも家でも、ウーロン茶。
ちょっと前は、ペットボトルで購入してたけど、なんかもったいない。
で、スーパーとかで、54パックの水・湯出し両用のウーロン茶を発見。
安売りしていたからか、54パックで289円（税別）だった。
あれ、税込みだと…。312円か。

話しずれますが、あのスーパーの表示価格、全部税込みで表示してもらえませんかね。
なんか、おっ、198円なら安いから買いだな、とか思って、後でレシート見ると、税込みでは214円とかなってるじゃん。なんか最初から214円なら買わんわいとかよくある。
実際、パッと見は大切だから、税抜きで表示してあることがあるのはわかってはいるが、どっちかなら頼むから税込みで表示統一して欲しい。ぜひ日本中でそうして欲しい。

で、戻るが、ウーロン茶に、これ１パックで、500ミリリットル、ペットボトル1本分は十分でるのである。しかも、1パック換算5.7円。下手したら、ペットで買うのの17分の1とかの安さ。（ペットボトルを100円と換算してもだ）
しかも、自分で入れれば、ペットボトルのお茶に入っている添加専用の不明ビタミンＣとかも入ってない。

以下にウーロン茶の効用をちょっと調べたので自分の備忘録としても書いておこう。
利尿作用、覚醒作用、疲労回復効果、ガン予防、血圧上昇抑制、抗菌・抗ウイルスの効果。余分な脂肪分を、身体の外へと排出してくれる作用。しかも、ガンや動脈硬化などの原因になる「活性酸素」を抑制するんだそうです。しかも発酵食品なのでダイエットにも良いと。なんかいいことずくめ。
良くないことは、カフェインが入っているので、胃腸の弱い方と、寝る前に大量に飲むのは注意ぐらいですかね。

今の僕にとっては、ウーロン茶はコーヒーと違ってタバコ吸いたくならないって、効用もあります。
これから、寒い季節なんぞ、ホットウーロン茶とかどうでしょう？
エコのためにも、マイボトルにしましょう！

缶コーヒー飲むと、なんであんなにタバコ吸いたくなるんだろう。吸いたいよう。吸いたいよう。3日目が一番つらいよう。

禁酒約１6日（10月6日から）
禁煙やっと3日（10月19日から）