禁酒は、続いています。15日ぐらい。
昨日から、禁煙もはじめ、なんとか2日目が過ぎたところです。

禁酒とか、断酒とかのブログに限定しちゃうと、
なんと、書く事のないことか。
困りました。

なので、適当なことを書いていくことにします。
禁煙2日目です。

いま、禁煙中なので、
「まだ、タバコですか？」という本をひまがあれば読んでいます。
私には、禁煙セラピーなんかより、ずーっと効きます。
マイベスト禁煙本です。
「まだ、タバコですか？」宮島英紀著　（現代新書）
だまされたと思って、読んでみてください。
なんか、タバコ吸うのが嫌になるんですよね。

アマゾンとかの直リンクとか、はればいいんだけど
とりあえず、今はわからん。　
わからん。

もう、朝の４時半なんだけど、
じみーにタバコ吸いたい。けど
はーっ、がんばろっ。ねよ。

禁酒約１5日(10月6日から）
禁煙やっと2日（10月19日から）